Wandern in motivierender und kommunikativer Gruppe

Seit mehr als 20 Jahren bin ich Mitglied in zwei Wandergruppen. Es sind „ehrwürdige“ Wanderclubs, die vor  mehr als 100 Jahren gegründet wurden.

Mehrfach die Woche, und  speziell an den  Samstagen,  suchen wir uns eine inspirierende Route in Düsseldorf und der näheren Umgebung aus. Meist wandern wir vier Stunden, unterbrochen von einer Kaffeerast und vollendet mit einem geselligen Abtrunk. Mehrfach pro Jahr besuchen wir auch weiter entfernte Gegenden, z. B. den Laacher See in Maria Laach, den Rotweinwanderweg an der Ahr, den Baldeneysee in Essen, das Hohe Venn in Belgien, den Weihnachtsmarkt in Kempen und die Spargelregion in Kessel. Wir unternehmen auch Mehrtageswanderungen, z. B. ins Saarland, nach Würzburg und nach Wien.

Wandern hat zwei positive Aspekte: Es wirkt sich durch sein  sportliches Moment wohltuend auf die körperliche Gesundheit aus und die seelische Gesundheit wird durch die Gemeinschaft und die anregenden Gespräche gefördert.